Dôvody na zmenu

Prečo začať prerábať? Ak toto nie je otázka, ktorú si raz za čas položí naozaj každý, tak potom už nevieme. Každý sa raz za čas dostane do situácie, kedy zistí, že je jeho domov zastaraný. Môžu to byť rôzne dôvody, no pravdou je, že väčšinou je to jednoducho preto, že máte doma niečo, čo už…

10 RÁD PRE KRÁSNE VLASY

1.      Polievajte Základom krásnych vlasov je voda, voda a ešte raz voda. Pitný režim je veľmi dôležitý nielen pre vaše zdravie, ale aj pre vašu krásu. Dostatok vody vám zabezpečí peknú pleť, nechty, ale i vlasy. Nedostatkom tekutín môžu vaše vlasy pôsobiť  krepovo a nezdravo.  Tie sa potom lámu a sú bez lesku. 2.      Vyživujte   Vitamíny sú dôležité…

Zvýšenie efektivity proteínu

Samozrejme, že pravidelné a správne cvičenie je základom úspechu. Určite máte preštudované články, ktoré odporúčajú cviky pre budovanie svalovej hmoty ( väčšie váhy a menej opakovaní, redukcia kardia na minimum…). Áno, všetko je to pravda. Dokonca aj správna a vyvážená strava, je neodmysliteľná. Ale nezabudli ste na fakt, že bez sacharidov to jednoducho nepôjde? Možno…

Moderné osvetlenie pre každú domácnosť

Revolúciu v osvetlení urobili úplne iste ledkové pásky. Vďaka tomu, že šetríte energiu, tak sú ideálnou investíciou do budúcnosti. Pomôžu vám znížiť vaše náklady a návratnosť vzhľadom k cene je celkom vysoká. Financie šetríte aj vďaka vyššej životnosti, ktorú by ste rozhodne nedosiahli pomocou klasických žiaroviek. Tá je až 10x dlhšia, ako životnosť obyčajné žiarovky.…